2010年03月04日
高橋大輔様ご用達！
みんな、ダイスキ
レジュアーナ！！実は、高橋大輔さんも使ってます。
ナリスの社員さんが、高橋さんと同じ関西大学で、ゼミが一緒のお友達
で、ニキビ肌の高橋さんは、ツルツルお肌になりました！
昨日の研修で、聞いてきましたッ
タグ ：高橋大輔様
2010年03月03日
てんこ盛りッ
この間、ランチ友の江原さんとパスタールに行きました♪
で、スモークチキンのロコモコ！！
目玉焼きが２コものってますッ
サラダの中身は、エンダイブに大根、キャベツ、レタスなどなど。
一日分の野菜が食べれちゃう。
タグ ：ロコモコ
2010年02月24日
またまた、おいちーッ
今日は、東京で研修でした。
東京に出張だったコッピーと、合流して電車で帰ってきました。
駅から自転車に乗って、またまたノモトへ
そして、昨日のランチと同じスパゲティを食べたました
もーッ、ノモトさん家の子供になっちゃいたい
タグ ：ノモト
2010年02月23日
2010年02月21日
2010年02月20日
ただいまー
久々の外食！
今日はとってもお疲れだったので、晩ゴハンはこじゃれた居酒屋でした。
誰かが作ってくれたゴハンて、おいしいねー。
今週も楽しかったな
昨日の急な宴会も、楽しかった
来週も、ルンルンが続くといいなー。
おやすみなさい！
今日はとってもお疲れだったので、晩ゴハンはこじゃれた居酒屋でした。
誰かが作ってくれたゴハンて、おいしいねー。
今週も楽しかったな
昨日の急な宴会も、楽しかった
来週も、ルンルンが続くといいなー。
おやすみなさい！
タグ ：こじゃれた居酒屋
2010年02月18日
かわいいッ
新乳児
今日は、出産祝いにお友だちに会いました。
それから、新築祝いのお友だちのお家にもお邪魔しました。
もぅ、大変！！
色々と大変話しを聞いてきたけど。
私は、なーんにも大変な事が無くて。。。
今年こそ、大変話してみたい
タグ ：祝い
2010年02月17日
2010年02月16日
脂肪燃焼！
スゴイのを見つけました！！！
脂肪燃焼を高めてくれる成分。
カルニチン
これって、ダイエット効果がかなり期待出来るよねー。
運動前に摂取すると、さらに脂肪燃焼効果が高まるので、自転車に乗る前に食べよう
またカルニチンは、不妊症にも効果があります。
明日から、毎日食べよッ
牛肉と羊肉
脂肪燃焼を高めてくれる成分。
カルニチン
これって、ダイエット効果がかなり期待出来るよねー。
運動前に摂取すると、さらに脂肪燃焼効果が高まるので、自転車に乗る前に食べよう
またカルニチンは、不妊症にも効果があります。
明日から、毎日食べよッ
牛肉と羊肉
2010年02月16日
嬉しいッ
お友達の働いているケーキ屋さんで、空のチーズの容器を頂いてきました！
こんな容れ物、ゴミだよ！って笑われたけど。。。
マスカルポーネ、めちゃんこかわいい
何を入れようかな♪
私は、外国のカラフルなパッケージがダイスキ！！
タグ ：マスカルポーネ
2010年02月15日
自家製ハム
鶏でも、豚でも、ロースでも、ヒレでも！塩コショウして、よーくなじませます。
ラップして、ゴムして。
炊飯器に、お肉と熱湯を入れて、保温で2時間。
そのまま冷ましたら、ハムの出来上がり
添加物も入って無いから安心
薄くスライスして、パンにはさんでサンドウィッチに！
そろそろ春。自家製ハムサンドでツーリング行こう。
タグ ：春
2010年02月14日
2010年02月13日
涙、涙。。。
お客さんから、ロイズのチョコレートを頂きました。
いつも、キレイにしてくれてありがとう。
のメッセージが入ってました。
私。もっと、もっと、もーっと頑張ろう
いつも感謝して頂ける職業で良かった
高校３年の進路相談の時に、看護士を希望してたのに。
担任の先生に、止められて方向転換。
今となれば、看護士さんなんて絶対に無理！！
だって、採血見てられないし。
お見舞いに行くと、気分的に病気になるし。
キャンディキャンディに影響されただけだし。
私、エスティシャンで良かった
キレイなままでいようね
シミでも、ニキビでもたるみでもなんでも、こーいッ。
いつも、キレイにしてくれてありがとう。
のメッセージが入ってました。
私。もっと、もっと、もーっと頑張ろう
いつも感謝して頂ける職業で良かった
高校３年の進路相談の時に、看護士を希望してたのに。
担任の先生に、止められて方向転換。
今となれば、看護士さんなんて絶対に無理！！
だって、採血見てられないし。
お見舞いに行くと、気分的に病気になるし。
キャンディキャンディに影響されただけだし。
私、エスティシャンで良かった
キレイなままでいようね
シミでも、ニキビでもたるみでもなんでも、こーいッ。
2010年02月13日
2010年02月12日
お菓子教室の続き
フライパンで焼けるスコーンは、生地を沢山作って冷凍したら、食べたい時に食べたい分だけ焼けるから、朝ご飯にもなるし、おやつにも良いよね。
パウンドケーキは、ベーキングパウダーを使わないで焼きました。
メレンゲ効果で、ぷっくり膨らんでおいしかった
子育てや、恋愛相談、ダーリンの朝帰りの仕返し方法、友達のアンジーの今後。
などなど、初対面でも女の人の話しは尽きないし、笑いも尽きなかった！！
こういうストレス解消もいいねぇ
レシピを真剣に聞いて、質問してくれたのも嬉しかったです
古くさいかもしれないけど、やっぱり女の人はお料理が出来た方が良いよね。
お母さんのゴハンは美味しい方が良いし。
家族の健康は、お母さんが作ると思います。
ずっとずっと美肌でいるために、あの人の胃袋をつかむために、これからもお料理教室をしたいです。
次回もお楽しみにッ
パウンドケーキは、ベーキングパウダーを使わないで焼きました。
メレンゲ効果で、ぷっくり膨らんでおいしかった
子育てや、恋愛相談、ダーリンの朝帰りの仕返し方法、友達のアンジーの今後。
などなど、初対面でも女の人の話しは尽きないし、笑いも尽きなかった！！
こういうストレス解消もいいねぇ
レシピを真剣に聞いて、質問してくれたのも嬉しかったです
古くさいかもしれないけど、やっぱり女の人はお料理が出来た方が良いよね。
お母さんのゴハンは美味しい方が良いし。
家族の健康は、お母さんが作ると思います。
ずっとずっと美肌でいるために、あの人
の胃袋をつかむために、これからもお料理教室をしたいです。次回もお楽しみにッ
2010年02月11日
あぷぷのお菓子教室
今日は、あぷぷのお菓子教室でした。
１歳児のお子さんも、初対面だけど仲良し
フライパンで焼けるスコーンと、ベーキングパウダー不使用のチョコマーブルパウンド ケーキを作りました。
詳しくは、また明日
おやすみなさい。
2010年02月11日
mari mari
mari mari 2号！出来ました
昨日、薊さんが届けて下さいました。
マリマリは、大人気なのですぐに無くなってしまいます。無料だし。
今日は、ダッシュで貰いに行こう！
ここに行くとあるよ。
＊セーブオン、ミニストップ、サンクス、ampm、デイリーヤマザキ
＊TSUTAYA、戸田書店、煥乎堂
＊けあきウォーク、アピタ
＊ハンプティーダンプティー、伊勢崎
スマーク、JINS
＊ガスト、バーミヤン、パルティーレ、藍屋
＊ヤナイストアー、バリュー
＊HMVイオンモール太田
朝ゴハン、食べた行ってねー。
そして、リラックスしたくなったらアププレにおいでー↓
*app* Y!beauty↓↓
http://salon.mobile.yahoo.co.jp/p/beauty/salon/shop?sh_id=223987
2010年02月10日
野菜パワー
一日に、必要な野菜は両手をボールにしていっぱいの量。
３５０グラムです。
食べたかな？
で、旬の野菜には栄養がたっぷり。
セロリと人参、こまつな、ほうれん草、ブロッコリー、菜の花が旬だよ。
私は、セロリと人参とほうれん草を食べた！
緑黄色野菜にはカロチンを多く含み、強力な抗酸化作用があり、生活習慣病を予防します。
淡色野菜は、ビタミンCやミネラル、食物繊維を含み、免疫力を向上させます。
野菜たべたら、病気にならないんだねー
３５０グラムです。
食べたかな？
で、旬の野菜には栄養がたっぷり。
セロリと人参、こまつな、ほうれん草、ブロッコリー、菜の花が旬だよ。
私は、セロリと人参とほうれん草を食べた！
緑黄色野菜にはカロチンを多く含み、強力な抗酸化作用があり、生活習慣病を予防します。
淡色野菜は、ビタミンCやミネラル、食物繊維を含み、免疫力を向上させます。
野菜たべたら、病気にならないんだねー
2010年02月09日
セサミノール
朝鮮飯店の飯店サラダが、ダイスキで。
ダイスキ過ぎて、コッビーと研究！
出来たのが玉ねぎは、薄切りで水にさらして絞る。レタスはちぎって、きゅうりは、ピーラーで長く薄く。
ボールに野菜を入れて、ゴマ油を２周、塩、白ごま、味のもとでよーくまぜまぜ。
出来上がりッ
白菜、ネギで作ったのは、とたちゃんがとりこになってました。
ゴマ油と白ごまの、ゴマごまづくし。
ごまは、セサミノール！
髪や肌を健康に保つ滋養成分です。
あぷぷの飯店サラダで、髪も肌もツヤツヤ
明日も美人だな。
ダイスキ過ぎて、コッビーと研究！
出来たのが
玉ねぎは、薄切りで水にさらして絞る。レタスはちぎって、きゅうりは、ピーラーで長く薄く。ボールに野菜を入れて、ゴマ油を２周、塩、白ごま、味のもとでよーくまぜまぜ。
出来上がりッ
白菜、ネギで作ったのは、とたちゃんがとりこになってました。
ゴマ油と白ごまの、ゴマごまづくし。
ごまは、セサミノール！
髪や肌を健康に保つ滋養成分です。
あぷぷの飯店サラダで、髪も肌もツヤツヤ
明日も美人だな。
